Itt a legegészségesebb sajtburger

Ha az ember egészségesen akar gyorsétteremben étkezni, akkor általában rendel valami salátát. Azonban mi van, ha burgerre éhezik? Hol kapható a legegészségesebb sajtburger? A Thrillist összeállította a listát, amire mindannyian vártunk!

A vizsgálat során minden étteremlánc legegyszerűbb sajtburgerét vették, és a tápanyagtáblázatok alapján ellenőrizték, melyek tartalmazzák a legkevesebb kalóriát, telített zsírsavat, nátriumot, valamint cukrot. A legrosszabb 6 helyezett itthon ismeretlen hálózatok szendvicseiből áll:

8. Sonic

7. Jack in the Box

6. Wendy's

5. Five Guys

4. Carl's Jr.

3. In-N-Out

Ebből leginkább a Wendy's lehet ismerős, mert ők jelen voltak néhány évig a hazai piacon. Meglepően hátul végeztek ahhoz képest, hogy folyamatosan vérre menő harcot folytat a Burger Kinggel, hogy az Egyesült Államok második legnépszerűbb étteremlánca lehessen. Az első két helyezettet bizonyára ti is kitaláljátok:

2. McDonald's

1. Burger King

Ezek szerint a két világszinten jól ismert gigavállalat készíti a legegészségesebb sajtburgert. A sorrend sem feltétlen meglepő, hisz korábban már az USA legjobb gyorséttermi sajtburgerének is megválasztották a Burger King termékét. Mi is végeztünk egy kis összehasonlítást:

	McDonald's	Burger King
Tömeg:	120 g	143,2 g
Telített zsírsav:	6,1 g	6,4 g
Nátrium:	- mg	700 mg
Cukor:	7,3 g	8,1 g
Kalória:	304 kCal	373,1 kCal

A fenti számokat az egyes éttermek weblapjain található tápanyagtáblázatokból lestük le. Első blikkre a Meki igencsak jól áll, azonban a BK szendvicse jó 20 grammal nagyobb tömegű. Ha ezt is figyelembe vesszük, utóbbi étterem számai nagyrészt jobbak, viszont ha leteszik elénk a két sajtburgert, akkor a McDonald's szendvicse lesz az, ami egészségesebb.

via Thrillist